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酵来帮你一起学习纤体修身的按摩手法

发布时间:2016-03-22 13:39:48

“S”型的曲线每个女性都想要拥有,虽然说她们每天都通过各种各样的方式来减肥,不过人虽然瘦了,可是看上去为什么没有“S”的感觉,感觉自己上身的曲线不好看起来不够性感,这是自己身体上面的缺陷吗?其实这些是一个体形上的问题,你可以通过一些纤体修身的按摩手法来改正,下面纤修堂酵素就来和你说一下有哪些按摩手法可以帮助你塑造完美身材。

按摩手法:先在脐周擦精油后顺时针进行放松按摩,在穴位上腕,中腕、下腕,水分、天枢、阴交、气海、关元上面顺时针进行打圈按摩,之后换成拍打的方法来打散这块区域的脂肪,之后在腰部后背上面用蝴蝶式在上面打圈,之后在关元俞穴位上面用力按压,在从两侧向中间用力拉起,来楼捏腰部的脂肪,最后双手交替用力提拉左侧的腰部,从腹股沟排出。在用相同的手法用力掐捏腰腹部脂肪(从右到左),用力来回推腰部脂肪。最后以双手交叠,四指顺时针在脐周打圈,最后从中极排出。

按摩手法可以辅助我们的身形变好,我们其实在日常生活中还要多做锻炼,饮食上面还有有所控制,最好加上我们纤修堂酵素来搭配,这样长久下来我们的身材一定会变得非常不错的。